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Brûler 500 calories en une heure, on pourrait penser que c’est une idée folle qui rime avec torture... Détrompez-vous. Zumba, mode d’emploi.

Il s’agit de mélanger art, culture, sport et délire, bref que du bonheur. Pour cela, on bloque son après-midi, on appelle 2, 3 copines motivées et on se décide à sortir des sentiers battus. Il suffit de suivre les mouvements du coach et de se lâcher sur des rythmes latinos. Oui, vous pouvez le faire !

Marie, l’importatrice du concept, et Alix, qui sera votre professeur vont vous faire voyager en seulement 2 heures. L’occasion d’éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes et de se lâcher complètement.

A pratiquer sans modération. Toutefois, on devient vite zumbaddicted...

Et pour les friandes de week-end très très girly, Marie alias Mademoiselle Blooming vous propose de nombreux autres rendez-vous à base d’écriture, d’architecture, de gastronomie, jardinage ou de design. Mademoiselle Blooming s’est lancée le défi de toutes vous satisfaire ! Et on dirait qu’elle a un don pour ça.