Le massage est considéré comme une source de joie et bonheur capable de rendre les bébés souriants et joyeux. Il possède de nombreux bienfaits sur le plan digestif, émotionnel ou encore pour lui permettre de trouver son équilibre. En effet, en fonction du type de massage appliqué, il est possible d’apaiser un bébé, le relaxer et améliorer son sommeil ou encore atténuer ses douleurs. Il en existe plusieurs sortes, mais dans cet article découvrez trois types de massage pour apaiser un bébé.
Plan de l'article
Pour le sommeil et le stress
La nuit, les bébés pleurent souvent par nervosité et un massage quotidien aide à les relaxer et les sécuriser pour mieux dormir. Si vous ne savez pas vous y prendre, une formation massage bébé vous aidera à y parvenir. Pour que votre bébé se relaxe et profite d’un sommeil réparateur, massez-lui les pieds, jambes, bras, mains, sacrum, dos et nuque. Pour débuter, pressez légèrement la plante des pieds du talon vers les orteils en alternant vos pouces. Puis avec vos paumes de mains, remontez doucement du pied vers les hanches sans appuyer.
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Ensuite, descendez doucement des épaules vers les mains en pressant légèrement avec vos mains. Par la suite, massez sa paume de mains grâce à vos pouces. Vous devez masser chaque doigt de la première à la dernière phalange et placer votre pouce dans sa paume. Cela le fera réagir et fermer systématiquement la main. Toujours garder au moins une main en contact avec le bébé est important afin qu’il ne ressente pas une sensation de vide.
Pour les mâchoires et gencives
Afin de prévenir les douleurs dues aux poussées dentaires, appuyez légèrement le pourtour des ongles des pieds en évitant l’ongle. Et quand il fait déjà ses dents, massez ses joues de chaque côté avec l’index en faisant de petits cercles le long de la mâchoire inférieure. Débutez près de l’oreille avant de descendre jusqu’au menton.
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Pour la mâchoire supérieure, débutez à l’arc de Cupidon, le pli entre le dessous du nez et la courbure de la lèvre. Puis remontez la mâchoire jusqu’aux oreilles toujours avec de petits mouvements circulaires. Ce massage permettra de stimuler les nerfs des gencives et libérer les tensions. Vous pouvez amplifier l’effet des massages avec des gels gingivaux à appliquer directement sur la gencive grâce à votre doigt.
Pour apaiser les coliques
Avant de débuter un massage pour calmer des coliques, vérifiez que sa couche n’est pas trop serrée. Évitez également les salopettes ou pantalons trop épais pouvant comprimer le ventre. Par la suite, repliez ses jambes sur son ventre en croisant les chevilles et en remontant les genoux. Sur son ventre, maintenez ses genoux et tibias et faites des cercles suivant le sens des aiguilles d’une montre. Cela aidera à masser la zone digestive, libérer d’éventuelles tensions, évacuer les gaz et améliorer le transit contre la constipation.
Aussi, afin d’aider votre bébé contre des coliques et troubles digestifs, vous pouvez également le masser avec une huile spécialement élaborée. Ce type d’huile est susceptible de contenir des huiles essentielles de fenouil et d’orange douce qui favorisent l’apaisement. La menthe verte et le gingembre facilitent une bonne digestion. Enfin, vous pouvez aussi associer la bouillotte au massage, car la chaleur aidera à apaiser les spasmes abdominaux et réconforter le bébé.
